Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 39,53g | Carb: 140,00g.
Colazione: Дмитровский Молочный Завод Творожная Запеканка с Ванилью, Кофе, Сгущенка, Кофе. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Altro: Кубанский Молочник Снежок, Шоколадные Вафли, Шоколадные Вафли, Яблоко Голден. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di inesso
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