Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 29,79g | Prot: 65,52g | Carb: 170,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Roshen Черный Шоколад 78%. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чернослив, Свекла Вареная. Cena: Джонаголд Яблоко. Snacks/Altro: Ананас, Молокія Густой Йогурт 1.6, Сырники Домашние, Льняные Семена. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
осталось 200 грамм,да,для меня это принципиально!
18 gen 18 da utente: glasse10
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glasse10
|