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need to reach 65kg by end of March
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 66,12g | Carb: 88,66g.
Colazione: Eskort Smoked Vienna. Pranzo: Watermelon, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: KFC Pops (Small), KFC Snack Burger, KFC Fries (Regular), KFC Chicken Breast, KFC Hot Wings, KFC Chicken Wing. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel Brass
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