Diario di Vi4ka!, 17 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
86,6 kg Perso fino ad ora: 23,4 kg.    Rimanenti: 16,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1166 kcal Gras: 63,44g | Prot: 76,28g | Carb: 71,78g.   Colazione: Печеночный Паштет (Консервы), Сырники, Сметана , Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Говяжий Бульон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Говядина Отварная. Cena: Мёд, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
2746 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Vi4ka!


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.