Diario di -Nobody-, 19 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
102,8 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 17,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2355 kcal Gras: 79,18g | Prot: 124,21g | Carb: 310,30g.   Colazione: Вареное Яйцо, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Pranzo: Куриная Отбивная, Гречка. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морс Брусничный, Яблонька Равиоли с Курицей, Избенка Салат Цезарь. Snacks/Altro: Яблоко, Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Кофе с Сахаром. Di più...
2612 kcal Esercizio: Sesso - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di -Nobody-


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.