Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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395 kcal
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Gras: 20,32g | Prot: 18,19g | Carb: 34,21g.
Colazione: Marmite Marmite, Margarine, Toasted Bread, Tea with Milk, Five Roses Tea, SPAR 2% Low Fat Milk, Coffee. Di più...
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2436 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 32 minuti, Dormire - 6 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tabetha2015
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