Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 27,70g | Prot: 79,77g | Carb: 141,65g.
Colazione: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Яблоки, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Бисквитный Двор Пирожное Коровка, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Картофельное Пюре, Теремок Морс Клюквенный, Куриное Филе с Сыром. Cena: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naumenko1704
|