Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 41,05g | Prot: 71,22g | Carb: 94,69g.
Colazione: Салат Щетка, Ананас (Консервированные с Соком), Творог 5%, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат Щетка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Чай с Лимоном, Магнит Апельсин, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elvina3008
|