Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 60,69g | Prot: 131,76g | Carb: 275,19g.
Colazione: Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоки, Гречка Отварная, Сахар. Pranzo: Каша Пшенная на Воде, Картофельное Пюре, Домик в деревне Молоко 1,5%, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Винегрет. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Говядина по-Домашнему, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Каждый День Пахлава Бакинская. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|