Diario di isalou123, 19 gen 18

1. Woche geschafft
71,4 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1366 kcal Gras: 69,75g | Prot: 102,92g | Carb: 63,54g.   Colazione: Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Edeka Heidelbeeren, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Sealuxe White Tiger Garnelen. Cena: Fitline Restorate, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren. Snacks/Altro: Ei, Milfina Butter. Di più...
1739 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Und belohnt mit einem super Ergebnis! Weiter so! 
19 gen 18 da utente: Nizzy1988
Dit stimmt... aber ich könnte jetzt ein schönes Eis essen... ;-)  
19 gen 18 da utente: isalou123
Sehr gut 👍🏻😊 
19 gen 18 da utente: Zouky01

     
 

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Storia del Peso di isalou123


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