Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 26,11g | Prot: 74,25g | Carb: 184,50g.
Colazione: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Curtis Чай Зеленый, Омлет с Молоком. Pranzo: Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Листья Салата, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Curtis Чай Зеленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinaer4583
|