Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 47,71g | Prot: 76,97g | Carb: 157,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Юг Руси Булка Тостовая, Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Sen Soy Чили Соус, Jamie Oliver Песто Красный, Круазетт Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром, Борщ с Курицей. Cena: Sen Soy Чили Соус, Салат Овощной со Сметаной, Фасоль Стручковая, Курица в Сливках. Snacks/Altro: Ананас, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|