Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 54,66g | Prot: 106,99g | Carb: 114,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Schulstad Сэндвичный Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями. Pranzo: Хлеб Бородинский, Сыр Маздамер, Яйцо, Приготовленная Морковь, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриное Филе, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Cena: Вареное Яйцо, Спецзаказ Тунец Консервы, Белрыба Морская Капуста Маринованная Диетическая. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Смузи, Манго, Сыр Маздамер, Брынза, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di veronikafilistovich
|