Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 69,13g | Carb: 214,79g.
Colazione: Конфеты с Кэробом и Кокосом, Белевские Сладости Зефир , Di&Di Отруби Амарантовые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Киви, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кокос. Pranzo: Творог, Овсянка, Йогурт, Агар Агар,, Lindt Горький Шоколад 99%, банан Мини, Белевские Сладости Зефир , Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Компас Здоровья Льняной Батончик Имбирь , SPAR Живое Печенье Кокосовое. Cena: Киви, Мандарины, Премия Консервированная Кукуруза, Сыр Адыгейский, Магнит Хурма, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Картофельная Запеканка с Фаршем. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dicheskul
|