Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3295 kcal
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Gras: 84,81g | Prot: 141,78g | Carb: 504,24g.
Colazione: Xagave Agave Nectar, Egg White, Oats, Egg White, Barilla spaghetti n.5 Whole Wheat, Tomatoes. Pranzo: Colombina crakeñas integrales, Brown Rice. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Plantains. Snacks/Altro: Bimbo pan integral 100%, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Almonds, Oats, Bananas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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