Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 125,18g | Prot: 86,91g | Carb: 20,82g.
Colazione: La Serenísima Queso Sardo, Aceitunas Negras, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), La Virginia Té con Canela. Pranzo: Nueces, Aceitunas Negras, Huevo (Entero), Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, queso sardo. Snacks/Altro: Manteca, sal, huevo, lino, Tonadita Manteca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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