Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 64,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 10,69g | Prot: 59,52g | Carb: 72,75g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Shiraz Wine, Shiraz Wine, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Strawberries. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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