Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2010
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1231 kcal
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Gras: 20,62g | Prot: 42,54g | Carb: 229,70g.
Colazione: honey smacks, fat free milk, coffee mate fat free. Pranzo: mandarin orange, Whole Wheat Bread, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. Cena: fat free milk, honey smacks. Snacks/Altro: mini chips, special k bar, mandarin orange. Di più...
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2076 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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