Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4530 kcal
|
Gras: 114,01g | Prot: 256,93g | Carb: 621,12g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо (Целое). Pranzo: Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Bell Plantation Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Джемы и Варенья, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Говядина Постная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Altro: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Пестравка Творог 0,3%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|