Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 119,86g | Carb: 102,76g.
Colazione: Лента Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Чусовской, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Laime Сыр Пармезан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Яйцо (Целое), San Bonsai Лапша Гречневая, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри. Cena: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Говядина Лопатка. Snacks/Altro: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_nef
|