|
Sama paino tälläkin viikolla. onneksi ei ole noussut. tsemppiä kaikille tasapuolisesti
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 112,07g | Carb: 264,65g.
Colazione: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Saarioinen Mansikkahillo, Valio Pehmeä Rahka, Karjalanpiirakka. Pranzo: Mandariini, Kivennäisvesi, Pirkka Kevyt Maito, Porkkanaraaste, Ketsuppi, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Lihamakaronilaatikko. Cena: Saskia Plus Kuitu Mango, HK Saunapalvikinkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Vaasan Ruispalat. Snacks/Altro: Popcorn, Proteiinipatukka, Lidl Kinkku-Juusto Croissant, Lipton Forest Fruit Tee. Di più...
|
|
2172 kcal
|
Esercizio:
kävely - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anne.vepsalainen
|