Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1111 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 28,91g | Carb: 183,13g.
Colazione: Be Light Geflügel-Salami, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Stockmeyer Apfel-Zwiebel Leberwurst, Honig, Popp Fleischsalat, K-Classic Gemischte Brötchen (65g), Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche. Cena: Natreen Pflaumen, Kartoffelpuffer. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limetto Orangen Limonade. Di più...
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2724 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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