Diario di isalou123, 20 gen 18

??? Why?
71,8 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1478 kcal Gras: 74,15g | Prot: 118,38g | Carb: 68,77g.   Colazione: Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee. Pranzo: Edeka Rinderhackfleisch, Ei, Edeka Heidelbeeren, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Cena: Gemischter Salat, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Latte Macchiato. Di più...
1749 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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