Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 22,13g | Prot: 73,65g | Carb: 86,83g.
Colazione: Almonds , Farmers Union Light Greek Yoghurt , Coles Frozen Blueberries. Pranzo: Coles Diced Mango, Strawberries , Broccoli , Sweet Potato , Egg (Whole) . Cena: Thai Gourmet Red Curry Paste, TCC Light Coconut Milk, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Red Cabbage , Capsicum, Lilydale Chicken Breast. Snacks/Altro: Bulk Nutrients Earth Protein Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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