Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 59,20g | Carb: 50,15g.
Colazione: Walnuts, Walnuts, Black Olives, Cheddar Cheese , Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese , Sweet Red Peppers , Egg Omelette or Scrambled Egg, Egg Omelette or Scrambled Egg. Cena: Tesco Red Onions, Sweet Red Peppers , Coconut Oil, Asda Lean Turkey Mince, Sainsbury's Asparagus Tips . Snacks/Altro: Turkish Coffee. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di GurerB
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