Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 138,92g | Carb: 260,82g.
Colazione: Proteine, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Carrè. Cena: Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte, Coop Tonno al Naturale, Riso. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte, Coop Yogurt Magro Greco 0%, San Carlo Classica, Panzerotto Fritto, Ferrero Estathè alla Pesca, Mandorle, Prozis Whey Protein, Mandarino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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