Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 91,95g | Carb: 132,60g.
Colazione: Кофе с Молоком, Самарский Бкк Изделия Слоеные Витушки. Pranzo: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Куриные Грудки (Жареные), Сэн Сой Лапша Рисовая. Cena: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Altro: Репа, Овсяное Печенье ПП, Фундук, Мандарины, Курага. Di più...
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1507 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Platosha87
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