Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 39,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
776 kcal
|
Gras: 33,33g | Prot: 26,32g | Carb: 92,80g.
Colazione: Qualitá Chipa de Queijo, Pão de Queijo, Margarina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Plus Vita Zero ℅ Integral, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Altro: Café com Açúcar. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asdfonsecaz
|