Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 68,86g | Carb: 158,83g.
Colazione: Baguette, Monoprix Beurre Doux. Pranzo: Cauvin Huile de Colza Bio, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Malo Fromage Frais 0%, Pomme, Delpierre Harengs Fumés au Naturel, Pomme de Terre (Chair et Peau). Cena: Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Potimarron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Pavé de Thon Albacore. Snacks/Altro: Rhum, Carrefour Beignets de Crevettes, Jardin Bio Chocolat Noir Sensation 80%, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Champagne. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di NinaTheia
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