Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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312 kcal
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Gras: 3,72g | Prot: 11,46g | Carb: 57,80g.
Colazione: Pasta with Vegetables, Coffee. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore, PRAY 17 + 12 - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MattRide
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