Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
|
48 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 72,22g | Prot: 71,87g | Carb: 125,39g.
Colazione: Тыквенная Каша. Pranzo: Йола Казылык из Конины, Бутерброд с Икрой, Магнит Салат Русская Красавица, Суп с Фрикадельками. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Миндаль, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|