Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 29,38g | Prot: 59,98g | Carb: 166,70g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Активиа Кефир 2,4%, Картошка Вареная, Магнит Морковь Свежая, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Суп Овощной, Огурец (с Кожурой). Cena: Мандарины, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Орешки со Сгущенкой. Snacks/Altro: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naumenko1704
|