Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2885 kcal
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Gras: 167,25g | Prot: 155,44g | Carb: 188,37g.
Colazione: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Pranzo: Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Beemster 30+ Oude Kaas, Unox Heldere Kippensoep. Cena: Bram Ladage Patat, AH Ananas Vers, Mango's, Ijs, Bananensoes, Soesje, Ossenhaas, Wok To Walk Wokgroenten, AH Gerookte Eendenborstfilet, Gebakken Banaan, Gerookte Makreel, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Altro: AH Geschrapte Worteltjes. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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