Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 61,76g | Carb: 116,13g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Pranzo: Люля-Кебаб, Салат Овощной с Маслом. Cena: Молочный Суп. Snacks/Altro: Хурма, Треска Отварная, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Di più...
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2327 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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