Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 100,00g | Prot: 113,25g | Carb: 159,44g.
Colazione: Almond Butter, Porridge, Honey. Pranzo: Zucchini, Cooked Carrots, Chicken Breast. Cena: Pick n Pay Slivered Almonds, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Woolworths Mozzarella, Col'Cacchio Foresta Banting Pizza. Snacks/Altro: Kombucha, Mangos, Lindt Dark Chocolate, Merlot Wine. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadous
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