Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 48,39g | Prot: 80,96g | Carb: 142,20g.
Colazione: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко, Банан, Мандарин, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Хурма, Молочный Суп. Cena: Тыква, Капуста, Котлета по-Киевски. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Йола Казылык из Конины, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|