Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 73,15g | Prot: 69,55g | Carb: 143,43g.
Colazione: Wasa Cracker Sesam, Optimel Drinkyoghurt Limoen, Molenland Jonge Kaas, AH Omega 3. Pranzo: Boursin Ail & Fines Herbes, AH Ciabattina, Aldi Walnoten, Arla Skyr Honing. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Gold. Di più...
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2741 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Stare seduti - 10 ore, Apple Health - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cezanne07
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