Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 36,92g | Prot: 61,66g | Carb: 183,51g.
Colazione: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Monoprix Bio Ananas en Morceaux . Cena: Leader Price Chocolat Noir 85%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Thon dans l'Eau (en Conserve), Laitue, Tassimo Café au Lait, Ratatouille Maison, Ratatouille Maison, Framboises, Leerdammer Spécial Baguette, Steak Haché 5%, Jacquet Pain Hamburger. Snacks/Altro: Bjorg Minis Fromage, Raisins, Raisins. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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