Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 110,04g | Carb: 65,35g.
Colazione: Карат Творог Зерненый 4%, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Altro: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лёля23
|