Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 57,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 91,79g | Carb: 178,57g.
Colazione: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Raw Super Food Kokoschips, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Pranzo: Ekoplaza Kokoschips, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Ekoplaza Kokoschips. Cena: Coquette Zomer Zuurkoolstamppot met Spekjes, Valess Gevulde Filet Milner. Snacks/Altro: M&M's Peanut, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket Ijsje. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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