Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 26,11g | Carb: 107,86g.
Colazione: German Chocolate Cake, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Bigelow Tea Earl Grey Tea, Bigelow Tea Earl Grey Tea. Cena: Heineken Light Beer. Snacks/Altro: Kroger Teriyaki Beef Jerky. Di più...
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2950 kcal
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Esercizio:
Corsa - 16 km/h - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nthompson540
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