Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 73,11g | Prot: 28,76g | Carb: 118,84g.
Colazione: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Jacobs Millicano. Pranzo: Своя Компания Бефстроганов, Своя Компания Чесночный Хлеб. Cena: Кофе Хауз Чай-Пюре "Лесные Ягоды", Своя Компания Привет, Андрей. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Ого Отруби Ржаные, Край Курая Кефир 3,2%. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore, Doccia - 20 minuti, Bagno - 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di konradi.olga
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