Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 44,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 139,85g | Carb: 246,74g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Гречка Отварная, Редька, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриное Филе. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Банан, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|