Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 44,00g | Prot: 75,31g | Carb: 223,83g.
Colazione: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоки, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Черная Смородина. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Мираторг Эскалоп из Свинины. Cena: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Altro: Гранат, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2366 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|