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f26'1 w55'7 m35'7
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 53,54g | Prot: 39,57g | Carb: 52,76g.
Colazione: Suszone Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szczypiorek, Mlekovita Masło Klarowane, Czerwona Papryka, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Jajko. Pranzo: Fin Carre Czekolada Mleczna z Rodzynkami i Orzechami Laskowymi, Efavit Mąka Kokosowa, Daktyl, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Wiórki Kokosowe. Cena: Oliwa z Oliwek, Marchewki, Szynka Pieczona. Snacks/Altro: Pomarańcze. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Supermercato Shopping - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Humoreska7
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