Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 51,94g | Prot: 40,37g | Carb: 89,64g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Варенье из Смородины, Корица, Царь Хлопья 6 Злаков, Ваше Здоровье Семя Льна, Мистраль Отруби Овсяные, Золотой Изюм (без Косточек). Pranzo: Магнит Морковь Вареная, Лук, Провансаль ЕЖК Майонез, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сыр Российский, Яичный Желток, Яичный Белок, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Altro: Чернослив Свежий, Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KareglaZAR
|