Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 22,66g | Prot: 62,45g | Carb: 141,13g.
Colazione: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Молоком, Банан. Pranzo: Картофель Отварной, Торговая Площадь Курица Копченая. Cena: Хлеб с Отрубями, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины, Be True Смузи Клубника-Банан, Живые Конфеты Мармелад Малина. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariwka43
|