Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 21,75g | Prot: 31,97g | Carb: 97,41g.
Colazione: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Hubert Oméga 3, Pain Grillé. Pranzo: Pomme, Sojasun Steaks de Soja Nature, Haricots Verts. Cena: Pomme, Carrefour Velouté de 8 Légumes . Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LarAym
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