Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 66,19g | Prot: 107,33g | Carb: 163,94g.
Colazione: Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Ашатли Деревенский Йогурт, Джемы и Варенья, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Гастроном Оладьи Творожные Латкес, Pirkka Морковные Оладьи, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Pirkka Морковные Оладьи. Cena: Вемол Йогурт Греческий 6%, Болгарский Перец, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе, Морковь, Помидоры, Лента Индейка Филе с Грудки, Авокадо. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки, Pirkka Морковные Оладьи, Гастроном Оладьи Творожные Латкес, Творожные Оладьи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dicheskul
|