lundi 22
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 50,56g | Prot: 22,85g | Carb: 122,06g.
Colazione: Mangues, Kiwi, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne. Pranzo: Banane, Saint Albray Saint Albray, Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Choucroute Cuite. Cena: Vin Rosé, Auchan Concombre à la Crème. Snacks/Altro: Madeleine. Di più...
|
|
1511 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soleilnina
|